2011年08月08日 07时08分，《英语资源网:自考英语（二）阅读辅导：LetYourMindWander（2）》由出国留学网liuxue86.com英语编辑整理.
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让头脑畅想
直到最近白日做梦通常被认为不中浪费时间就是要患精神病的征兆。习惯性白日做梦被看作精神失调的证据或是对现实生活和责任的逃避。人们相信，习惯性白日作梦被认为是代替生活现实的补偿品。
任何事情做得过分都可能有害，白日做梦也是一样。总有那么一些人，他们用想入非非的生活来代替实际活动得到的好处。但是这一类极端的情况极为罕见，愈来愈多的资料都能证明这样一种看法：大多数人的白日梦做得太少了，而不是太多了。现在我们才开始了解到它确实是那么有价值。当一个人被禁止做白日梦时，他们的感情平衡就可能被搅乱。不仅使他们更难以对付日常的生活压力，而且他们的自我控制和自我定向变得岌岌可危。最近的研究表明，白日做梦是日常生活的一部分，每天做一定数量的白日梦对保持平衡是必不可少的。科学已经发现白日梦是一种有效的消遣技巧。但它的有利影响不只这一点，实验表明，白日梦特别有助于智力的发展，有助于全神贯注的能力和与人交往、交流的能力。
在纽约对学童的一次实验中，琼·弗雷伯格博士观察到了注意力的改善："四处乱跑的现象少了，孩子们更开心，更爱一起谈话，一起玩了，而且